안녕하세요! 속초시정신건강복지센터입니다
요즘 날씨가 많이 더워지고 있지요?
무더운 날씨가 이어지면 몸은 물론 마음까지 쉽게 지칠 수 있습니다.
폭염으로 인한 신체적 불쾌감은 무력감, 기분 저하, 불면증 등의 문제로 이어질 수 있어요.
폭염 속에서도 몸과 마음 건강을 지킬 수 있는 방법,
이번 카드뉴스에서 함께 알아보세요!

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