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2021-12-30 14:17:45 by 관리자 / hit 205

몸과 마음의 회복을 위한 몸과 마음 돌보기

안녕하세요 속초시정신건강복지센터입니다.

누구에게나 일어날 수 있는 갑작스러운 재난은 우리의 몸뿐만 아니라

마음을 해치기도 합니다.

많은 사람들은 재난을 겪고 난 뒤 스트레스 반응을 경험하게 됩니다.

이러한 스트레스 반응은 정상적이며 내가 이상하거나 약한 것이 아닙니다.

소중한 나의 일상과 건강, 몸과 마음을 지켜주세요

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