안녕하세요 속초시정신건강복지센터입니다!
코로나19가 장기화되면서 누구나 한번쯤은 코로나우울(불안)을 겪거나 힘들어 하고 있는데요.
국립정신건강센터에서 제작한 '코로나 우울 새롭게 바라보기' 카드뉴스를 준비했습니다!
끝이보이지 않는 긴 터널 속에 갇힌것만같은 코로나 시대.
답답함, 무력감, 짜증과 분노, 불면, 긴장 등 스트레스 반응은 우리를 더욱 힘겹게 합니다.
이런 시기일수록 지혜를 모으고 상생하고자 하는 마음을 가지는것이 중요합니다.
우리모두의 안전과 심리적 안정을 위해 주도적으로 건강한 행동을 실천해 보아요!
*출처:국립정신건강센터
-본 저작물은 ‘국가정신건강정보포털’에서 ‘2021년’ 작성하여 공공누리 제4유형으로 개방한 ‘저작물명(작성자:코로나우울 새롭게 바라보기)’을 이용하였으며, 해당 저작물은 ‘국가정신건강정보포털, www.mantalhealth.go.kr ’에서 무료로 다운받으실 수 있습니다.